Forma di Sciabola – Poema dei 13 movimenti

1七星跨虎交刀势Qī xīng kuà hŭ jiāo dāo shìSette stelle, indietreggiare e cavalcare la tigre
2腾挪闪展意气杨Téng nuó shăn zhăn yì qì yángMuoversi liberamente sprigionando energia in tutte le direzioni
3左顾右盼两分张Zuŏ gù yòu pàn liăng fēn zhāngGuardare a sinistra e fissare a destra
4白鹤晾翅五行掌Bái hè liàng chì wŭ xíng zhăngLa gru bianca apre le ali, Palmo dei cinque elementi
5风卷荷花叶里藏Fēng juăn hé huā yè lĭ cángFiore di loto nascosto dalle foglie mosse dal vento
6玉女穿梭八方势Yù nǚ chuān suō bā fāng shìLa dama di giada lancia la spola nelle otto direzioni
7三星开合自主张Sān xīng kāi hé zì zhŭ zhāngTre stelle, movimenti di apertura e chiusura a volontà
8二起脚来打虎势Èr qĭ jiăo lái dă hŭ shìCalcio doppio e colpire la tigre a sinistra e a destra
9披身斜挂鸳鸯脚Pī shēn xié guà yuān yang jiăoMuovere il drappo, calciare come un’anatra mandarina
10顺水推舟鞭作篙Shùn shuĭ tuī zhōu biān zuò gāoSpingere la canoa lungo la corrente, usare la frusta come un remo
11下势三合自由招Xià shì sān hé zì yóu zhāoTre posizioni basse
12左右分水龙门跳Zuŏ yòu fēn shuĭ lóng mén tiàoDividere le acque a sinistra e a destra, saltare la porta del drago
13卞和携石凤还巢Biàn hé xié shí fèng huán cháoIl vecchio Bian-He recupera la pietra e la fenice torna al suo nido

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