Forma 16

Forma 16 creata dal Gran Maestro Yang Jun

预备势 – yù bèi shìPrepararsi
1起势 – qǐ shìIniziare
2云手 (一) – yún shǒu (yī)Muovere le mani come nuvole (uno)
3单鞭 – dān biānFrusta semplice
4肘底看捶 – zhǒu dǐ kàn chuíPugno sotto il gomito
5白鹤晾翅 – bái hè liàng chìLa gru bianca (o airone) apre le ali
6左搂膝拗步 – zuǒ lōu xī ǎo bùSpazzolare il ginocchio sinistro (o a sinistra) e spingere
7手挥琵琶 – shǒu huī pípaSuonare il liuto
8倒撵猴 – dào niǎn hóuIndietreggiare e respingere la scimmia
9左打虎势 – zuǒ dǎ hǔ shìColpire la tigre a sinistra
10野马分鬃 – yě mǎ fēn zōngDividere la criniera del cavallo
11进步指裆捶 – jìn bù zhǐ dāng chuíAvanzare deviando e colpire all’inguine
12转身白蛇吐信 – zhuǎn shēn bái shé tù xìnGirarsi, il serpente bianco mostra la lingua
13进步搬拦捶 – jìn bù bān lán chuí Avanzare deviando, bloccare e colpire con il pugno
14上步揽雀尾 – shàng bù lǎn què wěiPasso avanti e afferrare la coda del passero
15十字手 – shí zì shǒuIncrociare le mani
16收势 – shōu shìChiusura
还原 – huán yuánPosizione iniziale, tornare alle origini

Forma “Essenziale”

Forma “Essenziale” (22 movimenti) creata dal Gran Maestro Yang Jun, sesta generazione e quinto caposcuola della famiglia Yang

预备势 – yù bèi shìPrepararsi
1起势 – qǐ shìIniziare
2揽雀尾 – lǎn què wěiAfferrare la coda del passero
左掤 – zuǒ péngProtezione sinistra (o parare a sinistra)
右掤 – yòu péngProtezione destra (o parare a destra)
捋 – lǔAssorbire ruotando
Premere
按 – ànSpingere
3野马分鬃 – yě mǎ fēn zōngDividere la criniera del cavallo (sinistra)
4玉女穿梭 – yù nǚ chuān suōLa dama di giada lancia la spola (destra, sinistra)
5搂膝拗步 – lōu xī ǎo bùSpazzolare il ginocchio destro (o a destra)
6金鸡独立 – zuǒ jīn jī dú lìGallo d’oro (destra, sinistra)
7倒撵猴 – dào niăn hóuRespingere la scimmia (destra, sinistra)
8高探马穿掌 – gāo tàn mǎ chuān zhǎngCarezzare la criniera del cavallo (verso l’alto) e affondo di palmo
9右分脚 – yòu fēn jiǎoCalcio laterale destro
10左蹬脚 – zuǒ dēng jiǎoCalcio di tallone sinistro
11双峰贯耳 – shuāng fēng guàn ěrPugni gemelli
12撤步海底针 – chè bù hǎi dǐ zhēnPasso indietro e ago in fondo al mare
13左右云手 – zuǒ yòu yún shǒuMani come nuvole (sinistro, destro)
14单鞭下势 – dān biān xià shìFrusta semplice e posizione bassa ( il serpente striscia a terra)
15上步七星 – shàng bù qī xīngPasso avanti ( posizione delle) sette stelle
16退步跨虎 – tuì bù kuà hǔIndietreggiare e cavalcare la tigre
17转身摆莲 – zhuǎn shēn bǎi liánGirarsi e calcio del loto
18弯弓射虎 – wān gōng shè hǔTendere l’arco e colpire la tigre
19进步搬拦捶 – jìn bù bān lán chuíAvanzare deviando, bloccare e colpire con il pugno
20如封似闭 – rú fēng sì bìChiusura apparente
21十字手 – shí zì shǒuIncrociare le mani
22收势 – shōu shìChiusura
还原 – huán yuánRitornare alla posizione di partenza, tornare alle origini

Yang Jun

Nato nel 1968 in Taiyuan, diretto discendente del fondatore del taijiquan stile Yang, Yang Luchan, il maestro Yang Jun (caratteri tradizionali 楊軍, semplificati 杨军) appartiene alla 6ª generazione della famiglia Yang. Figlio di Yang Daofang e nipote del Maestro Yang Zhenduo, Yang Jun è il 5° portatore dell’eredità della famiglia Yang.

Il Maestro Yang Jun ha cominciato a studiare all’età di soli 5 anni col Maestro Yang Zhenduo. È competente nel taijiquan, spada, sciabola e spingere con le mani e in molte altre forme di taiji. A partire dal 1982, quando sono andati a Singapore, il Maestro Yang Zhenduo ha portato Yang Jun con sé in qualsiasi parte del mondo abbia viaggiato per insegnare. Ora, dopo quasi 20 anni e dozzine di seminari in tutto il mondo, Yang Jun è diventato un insegnante a tutti gli effetti. La sua abilità è fuori discussione. La sua forma combina con fluidità la morbidezza con la durezza, la delicatezza con l’eleganza, la compostezza con l’espressività.

Dal 1995, Yang Jun è vice-presidente di Operations e Training dell’Associazione taijiquan stile Yang della provincia dello Sahnxi che ha oltre 30 mila membri nel suo paese natale nella provicia dello Shanxi. Nell’ottobre del 1998 Yang Jun ha fondato l’Associazione internazionale taijiquan stile Yang e da allora ne è presidente. Nell’agosto del 1999 Yang Jun si è trasferito, con sua moglie Fang Hong, a Seattle per iniziare ufficialmente il lavoro dell’Associazione internazionale e aprire una scuola a Seattle. Yang Jun è il primo membro della famiglia Yang che vive fuori dalla Cina.

Il Maestro Yang Jun si è laureato in educazione fisica presso l’Università dello Shanxi nel 1989. Nel 1995 l’Accademia cinese di Wushu gli ha conferito il titolo di “Famoso maestro di Wushu della provincia di Shanxi”. Nel 1996 è stato certificato come giudice di massimo livello ed è stato nel 1998 giudice capo alla competizione nazionale di taijiquan in Cina.

Nel luglio 2009, al Primo Symposium Internazionale di Taijiquan, il caposcuola del Taijiquan della famiglia Yang, Granmaestro Yang Zhenduo, ha proclamato Yang Jun quinto caposcuola del Taijiquan tradizionale della famiglia Yang.